ads

This is featured post 1 title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

This is featured post 2 title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

This is featured post 3 title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

This is featured post 4 title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

This is featured post 5 title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Cara Membuat Bibir Merah Menggoda menggunakan Lip Plumper

0 komentar

Lip Plumper
Cara membuat bibir merah menggoda. Bibir tebal dan seksi Kylie Jenner masih menjadi tren yang diidolakan beberapa wanita. Pengusaha muda itu mengakui bahwa dia melakukan pengisi bibir untuk mendapatkan bibirnya yang seksi. Sayangnya pengisi bibir tidak murah dan membutuhkan perawatan ekstra agar bibir tetap indah menggoda. Nah, Lip Plumper adalah alternatif lain bagi Anda yang juga ingin memiliki bibir seksi seperti Kylie Jenner.

Apa itu Lip Plumper?

Plumper Lip adalah kosmetik yang bisa dalam bentuk gel, lipstik, lip gloss, tint, atau balm yang mengandung bahan-bahan tertentu untuk memperkuat dan memerah bibir agar terlihat penuh menggoda.

Bahan-bahan yang biasanya termasuk dalam plester topping umumnya kayu manis, mint, jahe, atau capsicum (senyawa aktif dalam cabai atau paprika). Semua bahan ini diketahui memiliki efek perataan sirkulasi darah.

Penggunaannya cukup mudah. Hanya dioleskan dan dibiarkan sesaat, bibir juga tampak merah dan tebal. Menurut dokter kulit Patricia Farris, MD, dari Fakultas Kedokteran di Universitas Tulane di Amerika Serikat, setelah Plumper diterapkan, aliran darah akan meningkat ke arah bibir.

Aliran darah ekstra ini membuat bibir Anda terlihat bengkak dan kemerahan, sehingga efeknya sama seperti setelah mengonsumsi makanan pedas. Efek mengkilap yang dihasilkan oleh jenis kilau warna atau Plumper juga dapat memperkuat ketebalan "bibir baru" Anda.

Ada juga versi elektronik Lip Plumper
Selain bentuk lipstik, ada juga versi elektronik dari Plumper Lip, dalam bentuk perangkat mini dengan moncong dan berisi busa lembut.

Pembesar bibir ini cukup mudah digunakan. Putar bibir sedikit ke moncong dan diamkan selama sekitar 60 detik. Hasilnya adalah bibir merah yang tebal secara instan.

Hasil dari ketebalan bibir setiap orang dapat bervariasi tergantung pada berapa lama mereka menggunakan alat tersebut. Tetapi hasil rata-rata bibir mimpi bisa bertahan hingga 4-10 jam tanpa harus bolak-balik untuk lipstik touch-up.

Apa risiko menggunakan Lip Plumper?
Plumper Lip adalah alternatif yang lebih murah dan lebih mudah diakses dari pengisi bibir. Namun, hasil bibir tebal, berkilau dan merah alami dari Plumper hanya akan bertahan beberapa jam. Untuk mendapatkannya kembali, Anda perlu mengoleskannya kembali pada bibir beberapa jam sesuai kebutuhan.

Selain itu, menurut ahli bedah plastik Lara Devgan, M.D., M.P.H., Lip Plumper adalah tren kosmetik baru yang dapat mengiritasi bibir. Ini karena bahan aktif dalam Plumper berisi efek pedas yang bisa membuat bibir terasa panas.

Pada orang dengan kulit sensitif, senyawa di Lip Plumper bisa menyebabkan rasa gatal atau tersengat. Bibir Anda juga dapat mengering atau bahkan pecah-pecah ketika terlalu sering menggunakan Lip Plumper.

Di sisi lain, perangkat pengental bibir elektronik juga menyimpan risiko yang perlu diperhatikan. Beberapa pemakai mengklaim bibir mereka terluka setelah pertama kali menggunakan Plumper elektronik. Selain itu, Plumper elektronik juga bisa menyebabkan bibir kering.

Karena itu, penting untuk melembabkan bibir dengan menggunakan lip balm setelah menggunakan segala jenis plumper
Lalu, adakah cara untuk memerahkan bibir Anda dengan aman?

1. Gunakan teknik naungan bibir

Ada cara lain yang lebih aman untuk memperkuat bibir indah Anda, yaitu dengan menggunakan teknik shading. Gunakan stabilo setelah menggunakan lipstik. Oleskan di tengah bibir sambil membentuk huruf V kecil, oleskan juga di bawah bibir tengah. Ini akan menyebabkan efek kilau dan padat pada bibir Anda.

2. Pilih Lip plumper yang aman

Plumper Lip adalah kosmetik yang terdiri dari berbagai bahan dan jenis. Sebab, ada juga bibir sumur yang terbuat dari peptida dan kolagen. Produk ini diklaim mampu menstimulasi bibir untuk menghasilkan lebih banyak kolagen untuk menjaga elastisitas bibir dan mencegah munculnya kerutan atau retakan.

Jangan lupa minum cukup air setiap hari sehingga bibir Anda tidak cepat kering, y.

Manfaat dan Efek Samping Retinol Untuk Kecantikan

0 komentar

RetinolManfaat Retinol atau retinoid - Retinol adalah senyawa aktif yang terkandung dalam perawatan kulit seperti serum atau esensi. Banyak orang percaya bahwa retinol dapat membuat wajah cerah, bersih dan bercahaya. Benarkah manfaat retinol untuk kulit?

Apa itu retinol?
Dikutip dari halaman Harvard Medical School, retinol atau retinoid adalah zat yang terbuat dari vitamin A. Retinol pada awalnya digunakan sebagai obat jerawat pada tahun 1970-an. Namun para peneliti menemukan manfaat retinol lain, salah satunya adalah mencegah penuaan.

Sekarang retinol dibagi menjadi beberapa jenis. Beberapa disebut tretinoin, adapalene, tazarotene, alitretinoin, dan bexarotene. Semuanya mengandung vitamin A yang dapat membantu mengatasi masalah kulit.

Obat yang mengandung retinol tersedia dalam bentuk krim, gel dan cairan.

Apa manfaat retinol untuk kulit?

krim untuk kulit sensitif

1. Obati jerawat

Obat-obatan yang mengandung retinol atau perawatan kulit biasanya diresepkan oleh dokter untuk jerawat ringan sampai sedang.

Manfaat retinol pada jerawat bisa dilihat dari cara kerjanya. Retinol berfungsi untuk membuka pori-pori, sehingga zat obat jerawat dapat menembus kulit dengan lebih baik untuk membunuh bakteri.

Selain itu, retinol berguna untuk mengurangi produksi minyak pada wajah dan mencegah peradangan kulit.

Untuk mendapatkan manfaat retinol untuk jerawat, oleskan obat ini ke kulit sekali sehari selama sekitar 20-30 menit setelah membersihkan wajah Anda.

2. Mencegah kerutan di wajah akibat penuaan

Manfaat retinol terutama jenis tretinoin dapat mencegah munculnya keriput atau garis-garis halus pada wajah. Tretinoin berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen baru di kulit. Selain itu, retinol juga merangsang aliran darah pada kulit yang bisa membuat kulit terlihat kemerahan.

Manfaat lain dari retinol adalah memudarnya bintik-bintik hitam karena penuaan dan mengurangi bintik-bintik kulit prakanker yang disebut actinic keratosis. Tretinoin juga dapat membantu mencegah efek radiasi ultraviolet yang lebih serius pada kulit wajah.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari retinol, dokter juga akan meresepkan Alpha Hydroxy Acids (AHA) untuk membantu menghaluskan kulit. Oleskan krim anti-penuaan yang mengandung retinol ke wajah, leher, dada, tangan dan lengan Anda setidaknya dua kali seminggu.

3. Mengontrol gejala psoriasis

Retinoid memiliki manfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kulit pada penderita psoriasis. Jika Anda menderita psoriasis, dokter Anda akan merekomendasikan mengoleskan sedikit krim retinol, sehari sekali sebelum tidur. Krim atau gel retinol untuk psoriasis sering dikombinasikan dengan pengobatan steroid.

4. Obati kutil

Dokter dapat meresepkan krim yang mengandung retinol untuk mengobati kutil. Cara krim ini bekerja adalah mengganggu pertumbuhan sel kutil.

Retinol untuk perawatan kutil dapat diperoleh melalui resep dokter dan penggunaan yang tepat dari saran dokter. Krim mungkin perlu digunakan selama beberapa bulan sampai kutil menghilang.

Efek samping dan peringatan penggunaan retinol
Meskipun memiliki banyak manfaat, retinol juga dapat menyebabkan efek samping. Diantara yang lain:

  • Kulit kering dan teriritasi
  • Perubahan warna kulit
  • Kulit sensitif terhadap sinar matahari
  • Kulit menjadi kemerahan, bengkak, keras, atau melepuh

Hindari sinar matahari saat menggunakan krim retinol, terutama paparan pada jam 10 pagi dan 2 siang. Jika Anda ingin keluar dan terkena sinar matahari, kenakan tabir surya dengan minimum SPF 30 atau lebih tinggi. Jangan lupa juga menggunakan pelembab untuk mencegah kulit kering yang bisa menghambat kerja retinol.

Anda juga bisa menggunakan pakaian yang menutupi wajah Anda, seperti topi atau topeng. Untuk menutupi sinar matahari ke tubuh, kenakan baju lengan panjang dan celana panjang.

Manfaat retinol hanya dapat diperoleh dengan dosis yang tepat dan cara menggunakannya. Penggunaan berlebihan hanya akan memicu efek samping. Jadi, jangan pernah menggunakan produk dengan dosis lebih banyak atau menggunakannya lebih sering daripada yan

Tips Cara Mengurangi Kebiasaan Makan Goreangan

0 komentar


Saat batuk, Anda pasti akan mendengar orang menyarankan mengurangi makan gorengan. Bahkan, meski Anda sehat, saran untuk membatasi makanan gorengan juga sering terdengar. Memang, apa dampaknya jika Anda mengonsumsi terlalu banyak makanan goreng? Apakah ada cara untuk membantu mengurangi kebiasaan makan gorengan? Sontek dengan cara berikut.

Dampaknya terlalu banyak makan gorengan

Pastel, pisang goreng, kentang goreng, dan makanan goreng lainnya memang memiliki banyak penggemar. Anda bisa menjadi salah satunya.

Rasa gurih dan teksturnya yang renyah dijamin membuat Anda ketagihan.


Sayangnya, meski lezat, jenis makanan ini cenderung tidak sehat. Alasannya tak lain adalah kandungan kalori.

Makanan yang digoreng cenderung memiliki kalori lebih tinggi daripada cara mengolah makanan lainnya. Selain itu, menurut sebuah penelitian, makanan yang digoreng juga cenderung mengandung lemak jenuh.

Lemak jenuh ini berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung.

Tidak hanya itu, penyakit kronis lainnya juga semakin agresif menyerang tubuh Anda saat mengonsumsi makanan yang digoreng berlebihan. Beberapa dari mereka adalah obesitas dan diabetes tipe 2.

Mengurangi kebiasaan makan gorengan bukanlah hal yang mudah sehingga Anda perlu cara jitu untuk mengakali itu.

Cara tepat mengurangi makan gorengan
Mengurangi PPok makanan goreng
Meskipun berbahaya, itu tidak berarti bahwa Anda tidak bisa makan makanan yang digoreng sama sekali. Anda masih bisa makan makanan yang satu ini, hanya Anda yang perlu mengurangi atau membatasi makanan itu.

Bagaimana jika saya sangat suka makanan gorengan? Tidak perlu khawatir dan bingung, ikuti sejumlah cara untuk mengurangi makanan gorengan berikut ini.

1. Perkuat niat Anda

Cara paling awal untuk mengurangi kebiasaan makan gorengan adalah memperkuat niat Anda. Mengapa? Jika Anda sudah pandai dalam hal ini, Anda tentu akan lebih kuat untuk menahan godaan untuk makan gorengan ini dan itu.

Baca lebih banyak informasi terkait kesehatan, sehingga memperkuat niat Anda untuk hidup lebih sehat dan mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.

2. Sajikan makanan dengan cara lain

Cara kedua yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi makanan yang digoreng adalah menyajikan hidangan yang tidak digoreng. Anda bisa mengolah makanan ini dengan merebus, mengukus, menumis, membuat kue, atau membakar.

Rasa makanan yang dipanggang dengan sedikit minyak hampir mendekati makanan yang digoreng. Cara mengolah hidangan ini agak lebih aman daripada menggorengnya langsung dengan banyak minyak.

Meskipun tidak seberat saat digoreng, Anda masih bisa mengakalinya. Misalnya, jangan memasak sayuran terlalu lama. Dengan begitu, sayuran Anda tetap renyah meski tidak digoreng dengan minyak.

3. Selalu sediakan camilan sehat

Pernahkah Anda berpikir, tentang apa yang menyebabkan Anda tidak menjauh dari gorengan? Bisa jadi, salah satu alasannya adalah keinginan ngemil.

Tidak memiliki camilan di dalam tas atau di kantor mungkin membuat Anda memilih untuk membeli makanan yang digoreng. Nah, salah satu cara untuk mengurangi makanan yang digoreng adalah Anda harus siap untuk camilan sehat.

Siapkan buah, roti gandum, susu, yogurt, atau puding di kantor atau di tas. Dengan begitu, Anda tidak akan memesan atau membeli makanan yang digoreng di luar.

Agar tidak bosan, cukup gabungkan camilan yang Anda siapkan setiap hari.

4. Buat makanan gorengan Anda sendiri

Sesekali makan gorengan bukanlah masalah, asalkan Anda bisa mengerem nafsu makan agar tidak makan terlalu sering dan sering.

Selain itu, pilih makanan gorengan yang jauh lebih sehat. Membuat makanan yang digoreng saja bisa menjadi salah satu solusi jika Anda benar-benar tidak tahan untuk menghindari makanan yang digoreng.

Dengan membuat makanan yang digoreng sendiri, Anda dapat memantau pilihan dan penggunaan minyak. Pilih minyak yang lebih sehat untuk digoreng, seperti minyak zaitun atau minyak canola.

Hindari menggunakan minyak bekas untuk menggoreng makanan lain. Gunakan sedikit minyak saja agar Anda tidak meninggalkan banyak minyak.

Makan Gorengan Berlebihan dapat Menyebabkan Batuk

0 komentar

Gorengan
Bagi kebanyakan orang, ketika datang ke kopi sore hari, rasanya tidak enak jika tidak disertai dengan piring goreng hangat. Tapi ada satu masalah. Hampir setiap kali saya makan Bakwan goreng, tenggorokan saya terasa lengket dan gatal, dan batuk tanpa henti. Kenapa, makan gorengan membuat batuk?

Makanan yang digoreng membuat batuk karena minyak

Sebagian besar kasus batuk disebabkan oleh penyakit menular seperti pilek biasa atau sejumlah kondisi medis lainnya (misalnya, asma atau bronkitis). Namun batuk juga bisa disebabkan oleh iritasi asing, seperti camilan goreng favorit Anda.

Sebenarnya, alasan mengapa makan gorengan membuat batuk bukan karena makanan itu sendiri, tetapi menggunakan minyak goreng untuk menggoreng. Untuk menghemat biaya produksi, pedagang gorengan pinggir jalan sering diminta untuk mengulangi penggunaan minyak goreng sampai barang dagangannya dijual.

Penggunaan berulang minyak goreng menyebabkan pembentukan acrolein karena suhu pemanasan minyak goreng yang telah melebihi titik asap. Acrolein adalah senyawa yang bertanggung jawab untuk memicu peradangan di tenggorokan yang menyebabkan gatal luar biasa. Dan pada dasarnya, batuk adalah refleks manusia pada umumnya yang berfungsi membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan dari partikel asing, mikroba, polusi, lendir, dan iritan.

Goreng juga sering digoreng kering dan memiliki tekstur kasar, yang dapat mengiritasi dinding tenggorokan Anda. Selain itu, makanan berlemak dan berminyak lebih sulit dicerna oleh tubuh sehingga dapat menekan proses kekebalan tubuh Anda - yang dapat memperburuk peradangan tenggorokan. Di sinilah asumsi makan gorengan membuat batuk berasal.

Namun perlu diwaspadai, batuk setelah makan gorengan bisa menjadi pertanda naiknya asam lambung.


Menggoreng bukan penyebab langsung batuk, tetapi hanya bertindak sebagai faktor risiko yang membuat Anda lebih rentan mengalaminya.

Namun, bagian atas sistem pencernaan dan pernapasan Anda merentang melalui tenggorokan dan berbagi jalur saraf yang sama. Akibatnya, aktivitas makan dapat secara langsung atau tidak langsung merangsang batuk setelah makan. Peningkatan asam lambung, gangguan menelan, dan alergi makanan adalah salah satu alasan mengapa Anda batuk setelah makan makanan yang digoreng.

Asam lambung yang naik ke atas dapat mengiritasi kerongkongan dan memicu batuk karena jalur saraf digunakan bersama-sama antara kerongkongan dan paru-paru. Beberapa isi lambung bisa naik cukup jauh untuk mencapai tenggorokan untuk memasuki saluran napas bagian atas di paru-paru. Ini kemudian memicu peradangan di saluran udara sehingga merangsang refleks batuk. Terutama pada orang yang menderita PRGE / GERD dan asma, refluks asam lambung dapat memicu penyempitan jalan napas, yang menyebabkan batuk dan mengi setelah makan.

Remote Linux Menggunakan SSH

0 komentar

Menurut Wikipedia, Secure Shell (SSH) adalah protokol jaringan yang memungkinkan pertukaran data melalui saluran aman antara dua perangkat jaringan. SSH banyak digunakan oleh administrator jaringan Linux untuk memudahkan memaintenance server. SSH terdiri dari dua aplikasi, ada SSH Server yang diinstall pada komputer server dan SSH Client yang dipakai user untuk meremote server.

Install OpenSSH (SSH Server) di Ubuntu
sudo apt-get install openssh-server

Menjalankan Server OpenSSH
sudo /etc/init.d/ssh start

Meremote server menggunakan SSH Client di terminal
ssh username@hostname atau ssh username@nomor_IP

Bagi yang memakai sistem operasi Windows gunakan aplikasi PuTTY sebagai SSH Client. Download PuTTY di sini http://www.chiark.greenend.org.uk/~sgtatham/putty/download.html.

selamat mencoba :)

Jaringan Linux Dasar 1: Konfigurasi Kartu Jaringan

0 komentar

Wahhh… sudah lama penulis tidak bersua di tutorial jaringan. :D. Yups, sebelum masuk ke dalam pokok pembahasan, penulis akan jelaskan terlebih dulu mengenai judul yang penulis bawakan sekarang, sengaja diambil judul seperti itu karena Insyaallah staff ilmuwebsite akan menghadirkan tutorial di linux secara berseri dan akan hadir setiap minggunya. Sebagai gantinya penulis minta didoakan agar punya waktu, dan duit yang juga banyak tentunya. Karena kalo nggak punya duit banyak pastinya penulis nggak punya hati yang enak ketika menulis artikel nanti. Gimana ? Deal or no deal ? Doakan aku ya ?
Huehuehe …. Tergantung pilihan anda. :D.

Mulai Belajar Android

0 komentar

Hari kedua kuliah sudah berjalan seperti biasanya, dan tampaknya kok agak membosankan, karena kuliahnya berkaitan dengan UU ITE (Undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik) dan juga HAKI (Hak Atas Kekayaan Intelektual). Secara teknis, tampaknya saya tidak begitu minat dengan yang namanya undang-undang, UUD 45 saja, hanya pasal 28 tentang kebebasan berpendapat yang saya hafal.. :P
Daripada capek-capek dan bingung-bingung, mending coba belajar Android. Android itu apa sih ?. Handphone sekarang sudah mulai mengarah ke teknologi android, mulai dari Samsung Galaxy S, Sony Ericsson Xperia X10, Nexus One dan masih banyak lagi HP-HP android yang ada di pasaran. Namun sayang, semuanya mahal-mahal T_T agaknya harus menabung dulu biar bisa beli salah satu aja :(